Informationen zur Praxissituation, Stand 18.März 2020

Liebe Klientinnen und Klienten

Aufgrund der vom BAG verfügten Bestimmungen schliesse ich meine Praxis als Körpertherapeutin in Craniosacral Therapie per sofort bis zum 19.April. Ich hoffe auf Ihr Verständnis und werde Sie hier auf dem Laufenden halten.

Es gilt, die Situation ernst zu nehmen und unser Verhalten den Weisungen des BAG's anzupassen.

Enorm wichtig ist zudem, dass wir Ruhe bewahren und unser Immunsystem stärken. Dazu einige Empfehlungen:

  • Ernährung: Essen Sie ausgewogen und reich an Vitaminen (C und D3 insbesondere)
     
  • Sonne: geniessen Sie Sonnenstrahlen so oft möglich, sei es in der Natur, auf dem Balkon, im Garten oder am offenen Fenster.
     
  • Bewegung: gehen Sie unter Einhaltung der BAG-Regeln mindestens einmal täglich an die frische Luft spazieren. Sollte das unmöglich sein, so suchen Sie nach einem Weg, sich anders zu bewegen (Turnübungen, Videoanleitung, Anleitungen via Internet oder TV)
     
  • Entspannung, Lachen und freudvolle Momente tun dem Immunsystem enorm gut. Versuchen Sie im eventuell dichten oder einsamen  Alltag Momente der Entspannung und Freude zu erkennen, zu schaffen und zu geniessen. 
     
  • Prüfen Sie für sich, wieviel an News über Medien Ihnen täglich Gutes tut. 'Weniger' mag in diesem Fall durchaus 'Mehr' sein und Sie dennoch informieren.

Ich kann derzeit einzig Telefongespräche oder 'Treffen' über Skype anbieten, wenn Sie Beratung, Informationen oder ein hoffentlich zentrierendes Gespräch wünschen. In dieser Art bin ich sehr gerne für Sie da und freue mich über ein vorgängiges Mail oder einen Anruf/sms/whatsapp.

Ich wünsche Ihnen von Herzen guten Mut, einen langen Atem und  Zuversicht, dass wir dieser Herausforderung gewachsen sind.
Herzlichst
Danielle Lehmann